"Żyj tak, jakby Twoje życie od tego zależało..."

Werner Erhard*

*Werner Hans Erhard -ur.5 września 1935 r. Filadelfia, Pensylwania Stany Zjednoczone. Jest amerykańskim pisarzem i wykładowcą znanym z założenia est, w którym działał w latach 1971–1984 gdzie wykładał i nauczał na temat samodoskonalenia. Posiada siedmioro dzieci.

Indywidualne treningi z koszykówki

Oferta skierowana jest do osób w każdej grupie wiekowej pragnących podnieść swoje umiejętności koszykarskie. Oferuję indywidualny trening w przyjaznej atmosferze na terenie Warszawy, miejsce treningu do uzgodnienia. Zajęcia mogą odbywać się w sezonie letnim na oświetlonym i ogrodzonym boisku ul.Mieczysława Wolfkego 14 (Bemowo) lub boisko przy ul.Stafa 111 (Bielany). W okresie zimowym jest możliwość treningu w wynajętej przez klienta sali na terenie Warszawy.

 

Treningi mają na celu podniesienie twoich umiejętności w zakresie:

 

  • Poprawy celności rzutów.
  • Praca nad techniką oddawanych rzutów.
  • Opanowania kontroli nad piłką i ciałem.
  • Trening koordynacji z piłką do koszykówki.
  • Lepszej motoryki (szybkość, wyskok).
  • Wykonywanie ćwiczeń atletycznych.
  • Wzrost wydolności tlenowej.
  • Praca nad postawą mentalną.

 

W skład treningów wchodzą oczywiście mecze jeden na jeden, które z pewnością podniosą ten aspekt rzemiosła koszykarskiego.

CENNIK INDYWIDUALNYCH TRENINGÓW Z KOSZYKÓWKI:

 

Jeden trening 80 zł

 

Dojazd do klienta plus 20 zł

 

* Czas trwania spotkania około 90 minut

** Koszt wynajęcia sali pokrywa klient

 

jka2

Zajęcia z koszykówki mogą być znakomitą alternatywą dla popularnych treningów personalnych czy indywidualnych lekcji z sztuk walki. Zapraszam młodzież oraz dorosłych.

Zadzwoń +48.799 986 812

Zapraszam do śledźenia kanału Trzymaj Ten Kurs na YouTube.

Treningi dla dziewczyn

Koszykówka to nie tylko sport dla męźczyzn. W trakcie pracy zaobserwowałem,że kobiety bardzo szybko uczą się kontroli nad ciałem oraz że są często bardziej zdyscyplinowane od płci męskiej.

Zapraszam serdecznie na wspólne treningi początkujące koszykarki oraz zawodniczki grajace już w klubach.

W trakcie mojej pracy indywidualnego trenera bardzo często miałem styczność z kobietami, którym mogłem pomóc w rozwoju umiejętności koszykarskich.

Oferuję wsparcie w przełamaniu swoich słabych stron na boisku !

Jeżeli jesteś początkującą koszykarką z pewnością będziesz mogła przygotować się do swojej dalszej przygody z koszykówką !

my3dlc

info@karolhobot.pl

Treningi dla dzieci i młodzieży

Dzieci i młodzież to grupa ,która najszybciej się uczy dlatego jest to okres w życiu kiedy warto uprawiać sporty rozwojowe.

W trakcie swojej pracy trenera spotkałem wielu fantastycznych młodych ludzi, którym jako bardziej doświadczony zawodnik mogłem przekazac przez lata zdobyte doświadczenie.

Z radością mogłem obserwować rozwój moich podopiecznych, co było dla mnie największą zapłatą za poswięcony im czas.

Zuzia kosz6

Zapraszam zawodników z klubów oraz tych chcących rozpocząć swoją przygodę z koszykówką.

Istnieje możliwość zorganizowania zajęć grupowych w szkołach lub przedszkolach. Zapraszam do kontaktu.

Zadzwoń +48.799 986 812

"Silni robią ile mogą, słabi cierpią ile muszą"
Tukidydes *

 

Kontakt: +48.799 986 812 / e-mail: info@karolhobot.pl

Proszę wpisać treść wiadomości.

*Tukidydes z Aten -  ur. między 471 p.n.e. a 460 p.n.e., zm. między 404 p.n.e. a 393 p.n.e. był greckim historykiem, autor monografii "Wojna peloponeska".