"Gdy postanowiłem zostać SEALsem zrzuciłem 50 kg w 60 dni, przeszedłem selekcję i zostałem komandosem" David Goggins*
*David Goggins - (ur. 1975). amerykański żołnierz jednostek US Navy SEALs, który walczył w II wojnie w Zatoce Perskiej, ultramaratończyk , triathlonista, filantrop. Prywatnie twierdzi, że nie lubi sportów wytrzymałościowych.
Jedno jest pewne stan twojego ciała ma wpływ na to jak funkcjonujesz w życiu codziennym więc oferuję pomoc w zakresie:
- Uzyskania lepszych wyników w sporcie. Rozwój na płaszczyźnie mentalnej oraz fizycznej.
- Wzmocnienie fundamentu takiego jak układ oddechowy. Praca nad Twoim wzorcem oddechowym.
- Poprawa postawy ciała. Jest to fundament na którym, będziesz budować zdrowe i silne ciało.
- Przywrócenie prawidłowych wzorców ruchowych, które zapobiegną patologiom i dysfunkcją w Twoim ciele.
- Zwiększenie masy mięśniowej.
- Wzrost siły fizycznej.
- Spalenie tkanki tłuszczowej.
- Zmiany postawy wewnętrznej (wsparcie psychologiczne). Twój sposób myślenia determinuje jakie osiągasz wyniki.
Wzmocnienie fundamentu takiego, jak układ oddechowy, poprawa postawy ciała, przywrócenie prawidłowych wzorców ruchowych, zwiększenie masy mięśniowej czy spalenie tkanki tłuszczowej może mieć jedynie pozytywny wpływ na twoje życie, dlatego nie czekaj, zrób pierwszy krok w kierunku zmiany i skontaktuj się ze mną!
Sposób na ruszenie z miejsca to nietolerancja obecnego położenia i szacunek do siebie aby spróbować to zmienić.
"Jestem szczęśliwy, że wszyscy znają mnie jako George'a Gervina, maszynę do punktowania, ponieważ w tym sporcie największymi gwiazdami są ci, którzy zdobywają punkty" George Gervin*
*George Gervin – amerykański koszykarz, rzucający obrońca. Członek Basketball Hall of Fame. Nosił przydomek The Iceman. Gervin uczęszczał do szkoły średniej im. Martin Luther Kinga. Będąc w ostatniej klasie liceum notował średnio 31 punktów oraz 20 zbiórek na mecz.
"Kijki i pałki mogą Cię skrzywdzić ale słowa nigdy" Dan Pena*
*Daniel Steven Peña Sr.- (znany również jako Dan Peña) – amerykański biznesmen. Mieszka w zamku Guthrie w Szkocji, posiada majątek szacowany na 50 miliardów dolarów.