Podsumowując zapraszam wszystkich chętnych do kontaktu telefonicznego, wysłania wiadomości pocztą, lub kontaktu przez media społecznościowe. Jeżeli nie odbieram telefonu, prawdopodobnie w tym czasie prowadzę trening personalny więc jestem zajęty. W trakcie treningów personalnych moja uwaga zawsze jest głównie skupiona na trenującym podopiecznym. Dlatego nie przejmuj się. Następnie na pewno oddzwonię do Ciebie w wolnej chwili oraz odpiszę na wiadomość.
Krótko mówiąc kontakt do trenera personalnego online
Jeżeli jesteś z małej miejscowości albo brakuje Ci czasu na dojazdy w konkretne miejsce treningów. Ponadto jeżeli mieszkasz za granicą jednak chcesz mieć trenera z Polski. W rezultacie z pewnością dobrym rozwiązaniem dla Ciebie może być opcja treningów przez połączenie internetowe przy użyciu mediów społecznościowych lub innych programów. Dlatego nie wahaj się oraz skontaktuj się ze mną.
"Głębokie psychologiczne zrozumienie jest warte mniej niż wstanie z kanapy." Shoma Morita*
*Morita Masatake (1874-1938). Ogólnie był założycielem terapii Mority. Inaczej gałęzi psychologii klinicznej silnie nawiązującej do filozofii buddyzmu zen. Więc jako szef psychiatrii szpitala w Tokio Morita zaczął rozwijać swoje metody. Następnie pracował z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe o podłożu hipochondrycznym. Po pierwsze według Mority to, jak człowiek się czuje, jest ważne jako odczucie i jako wskaźnik dla chwili obecnej. Odpowiednio jest niekontrolowane tzn. nie tworzymy uczuć. Tak więc uczucia się nam przytrafiają. Ponieważ uczucia nie powodują naszego zachowania, swoiście możemy współistnieć z nieprzyjemnymi uczuciami oraz jednocześnie podejmując konstruktywne działania. Zaskakująco jest to bardzo odmienna koncepcja we współczesności. Podsumowując, Morita niewątpliwie położył fundamenty pod współczesną psychologię sportu.